mayduavongtudong’s blog

Máy đưa võng tự động TS là quà tặng tuyệt vời của công nghệ giúp bé yêu ngủ ngon!

Cách nấu cháo khoai lang thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Bài viết chia sẻ các mẹ cách nấu cháo khoai lang cho bé ăn dặm cực thơm ngon, bổ dưỡng, giúp mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc nấu các món ăn dặm với khoai lang cực hấp dẫn cho bé yêu thưởng thức. Ăn nhiều khoai lang không những tốt cho đường tiêu hóa mà còn giúp trẻ mắt sáng, dáng cao và phát triển trí não, hệ thần kinh vượt trội. Đặc biệt, khi trẻ bị táo bón, mẹ cần bổ sung thêm chất xơ trong bữa ăn của trẻ, ngoài rau xanh, khoai lang là thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao lại giúp trị táo bón hiệu quả. Hy vọng bài viết cung cấp cho các mẹ những kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho bé yêu ăn dặm, đảm bảo trẻ có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện sau này.

f:id:mayduavongtudong:20160804012715p:plain

Sau đây là những cách chế biến khoai lang thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm, các mẹ tham khảo để làm phong phú thêm thực đơn ăn dặm của bé yêu nhé.

Cách nấu súp gà khoai lang và đậu xanh cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 1 miếng thịt ức gà.
  • 1/2 củ khoai lang đỏ gọt vỏ thái nhỏ.
  • 1 nắm nhỏ đậu xanh.
  • 2 – 3 thìa bột gạo.

Cách nấu súp gà khoai lang và đậu xanh cho bé như sau:

Bước 1: Rửa sạch miếng thịt gà, cho vào nồi nước đun sôi, luộc kỹ trong 15 – 20 phút.

Bước 2: Đến khi gà chín mềm thì vớt ra gỡ lấy phần thịt – cắt hạt lựu, bỏ xương đi, các mẹ nên cẩn thận lọc lại phần nước dùng vừa đun, chắt nước sang nồi khác và bỏ phần cặn đi.

Bước 3: Cho thịt gà, khoai lang, đậu xanh và bột gạo vào đun.

Bước 4: Ninh nhừ các nguyên liệu trong 30 phút, nêm một chút xíu gia vị. Sau đó tắt bếp.

>> Xem thêm: rau mùi tây có phải là rau cần tâymuối biển có phải là muối hột không

Cách nấu súp khoai lang, cà rốt, củ cải, thịt gà cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 1 miếng thịt ức gà.
  • 1/2 củ khoai lang.
  • 1/3 cây củ cải.
  • 1 củ cà rốt nhỏ đã gọt vỏ, xắt hạt lựu.

Cách nấu súp khoai lang, cà rốt, củ cải, thịt gà cho bé như sau:

– Bước 1: Thịt gà làm sạch, đem luộc rồi xé nhỏ, xay nhuyễn.

– Bước 2: Khoai lang, củ cải, cà rốt đem nấu chín rồi dùng thìa nghiền nát.

– Bước 3: Trộn thịt gà và hỗn hợp rau củ lại với nhau, gia giảm thêm nước để món ăn có độ sệt thích hợp.

>> Xem thêm: nấu cháo trứng gà với rau gìcách nấu cháo yến mạch cho bé

Cách nấu món khoai lang nghiền sữa cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 250g khoai lang.
  • Sữa tươi hoặc sữa bột đã pha (loại bé vẫn thường uống).

Cách nấu món khoai lang nghiền sữa cho bé như sau:

– Bước 1: Rửa sạch rồi gọt vỏ khoai.

– Bước 2: Thái khoai thành miếng hạt lựu và hầm 10-12 phút cho khoai nhừ.

– Bước 3: Đợi khoai nguội bớt, thêm 4-5 thìa sữa vào. Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố hoặc tự nghiền bằng tay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn, thêm sữa nếu thấy cần thiết. Món khoai lang nghiền sữa thơm ngọt cho bé yêu đã hoàn thành rồi các mẹ.